Marie Dehning im Bundeskader des DLV

Marie Dehning in den Bundeskader des Deutschen Leichtathletikverbandes berufen

Marie Dehning (W15) TuS Bergen/LG Celle-Land ist aufgrund Ihrer starken Leistungen in der abgelaufenen Saison vom Deutschen Leichtathletikverband (DLV) in den Nachwuchsbundeskader im Disziplinblock Mehrkampf berufen worden. Zwar bestand auch die Möglichkeit einer Kaderzugehörigkeit in den Disziplinen Speerwurf und Weitsprung, aber zusammen mit ihrem Trainer Björn Lippa und nach Absprache mit dem DLV einigten sich alle Seiten aufgrund von Maries Vielseitigkeit für die Förderung im Mehrkampfkader.

Im Zuge dieser Förderung fand der erste Lehrgang für Marie und Trainer Björn Lippa gemeinsam mit dem kompletten Bundeskader und deren Heimtrainern Mitte Oktober die traditionelle Teamwoche Mehrkampf im Olympischen und Paralympischen Trainingszentrum für Deutschland in Kienbaum statt. Mit dabei auch Weltklasse-Athleten wie der WM-Dritter Kai Kazmirek (LG Rhein-Wied) oder der EM-Vierter und Juniorenweltrekordhalter Niklas Kaul (USC Mainz) im Zehnkampf, sowie die beiden EM-Teilnehmerinnen Louisa Grauvogel  (LG Saar 70) und Mareike Arndt (TSV Bayer 04 Leverkusen) im Siebenkampf,

Neben einigen allgemeinen Inhalten wie Turnen, Sprungschulung, Koordination und Ausdauer, standen auch technische Inhalte wie Hürdensprint, Hochsprung und Kugelstoßen auf dem Trainingsplan. Ein Höhepunkt der Woche war die sportwissenschaftliche Analyse der Speerwurftechnik durch das Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) aus Leipzig. Im Vordergrund stand während der Teamwoche allerdings das Kennenlernen der anderen Athleten und der zuständigen Bundestrainer sowie in ersten Gesprächen die kommende Saison vorzubereiten und das abgelaufene Wettkampfjahr zu reflektieren.

Insgesamt blickt das Mehrkampftalent des TuS Bergen mit dem Deutschen Vizemeistertitel im Speerwurf und einem vierten Platz bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften, sowie vier Goldmedaillen bei Norddeutschen Meisterschaften und acht Landesmeistertitel auf das erfolgreichste Jahr ihrer noch jungen Laufbahn zurück.

„Marie hat sich in den letzten Jahren sowohl auf als auch neben dem Sportplatz wirklich toll entwickelt und es macht mir als Trainer großen Spaß, mit einer so fleißigen und akribischen Athletin zusammenzuarbeiten“, sagte Björn Lippa während der Woche in Kienbaum.

Ironman Hawaii 2018

Bob Orton finisht zum 3. Mal auf Hawaii bei den Word Championchips

Es ist schon  eine außerordentliche Leistung einen Ironman zu absolvieren, aber noch eine größere, bei den Weltmeisterschaften zugelassen zu sein. Bob Orton gehört mit seinen 50 Jahren zu den besten Sportlern, die der TUS Bergen im Ausdauerbereich jemals hatte.
Leider wurde sein Trainingsplan durch zahlreiche Verletzungen immer wieder unterbrochen und somit war die Vorbereitung nicht optimal. Da es aber sein letzter Triathlon sein sollte, ging er ganz entspannt an den Start.

Seit 1982 wird der Ironman Hawaii jährlich im Oktober auf Big Island in Kona ausgetragen. Die Triathleten müssen 3.86 km schwimmen, 180 km mit dem Rad fahren den 42,4 Kilometer langen Marathon bestreiten.
IInternational ist der Wettkampf als „Ironman World Championship“ bekannt. Er gilt als härtester Triathlon der Welt, da die Strecken anspruchsvoll sind und das warme Klima mit Temperaturen von über 30 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit die Teilnehmer fordert.

Wer einen Abschnitt nicht in der vorgegeben Höchstzeit schafft, kann nicht mehr am weiteren Triathlon teilnehmen. Der „Ironman Hawaii“ wird am Sonntagabend mit einer Siegerehrung und einem Abschlussbankett beendet. Die Sieger ihrer jeweiligen Altersklasse nominieren sich automatisch für den Wettbewerb im Folgejahr.

Die  3,8 km Schwimmdistanz absolvierte Bob in guten 1:04 Std, so dass er hoch motiviert auf das Rad wechselte.
Die 180 km auf dem Rad konnte er in ausgezeichneten 5:05 Std. ohne Panne und großen  Problemen erfolgreich absolvieren. Eigentlich beginnt jetzt seine Paradedisziplin das Laufen, aber bereits nach 2 km war der linke Oberschenkel so fest., dass er sich Gedanken machte, wie lange er benötigen würde, um die
42,2 km im Spaziergang zu absolvieren. Bob Orton berichtet: Ich bin nie aus dem 1. Gang richtig ins laufen gekommen, habe den abschließenden Marathon aber noch in 3:47 Std. geschafft und bin lediglich an den Getränkestationen kurz gegangen.

Wer Bob Orton’s Leistungsvermögen kennt, der weiß, dass er vor 10 Jahren noch den Rekord im Landkreis Celle auf 9:15 Std herunter katapultierte. Nun finishte er
in guten 10:04 Std. immer noch auf einem hervorragenden 36. Platz in seiner Altersklasse und beendet hiermit seine erfolgreiche Triathlonkarriere auf der Langdistanz.
In Zukunft wird er sich vorerst auf seine Paradedisziplin, das Laufen, bei Volksläufen und auf der Halbmarathonstrecke konzentrieren und bleibt so der Leichtathletikabteilung des TUS Bergen weiterhin erhalten.

 

Womensrun in Hannover 29.9.2018

In diesem Jahr mal nicht Hamburg, der Termin passte nicht. Glücklicherweise konnten wir auf Hannover ausweichen, wo in diesem Jahr zum ersten Mal der Womensrun ausgerichtet wurde. Doris Kneip, Claudia Peters, Ellen Liedke und Fahrer und Betreuer Stefan Kneip wollten sich die Lokation am Strandbad am Maschsee mal genauer anschauen.
Die 5 km Strecke, die wir absolvierten, war sehr schön. Abwechslungsreich und landschaftlich war das auf jeden Fall mit Hamburg zu vergleichen. Claudia belegte in ihrer Altersklasse W50 den 7. Platz in 26:42 Min., Doris Kneip /AK W55 in 30:38 Min. den 9. Platz und Ellen Liedke in der AK W60 in 29:26 Min. den 1. Platz.. Welch ein Jubel, alle jeweils unter den Top Ten! Außerdem haben wir noch Heike Drechsler getroffen, die wir (selber immer als Helfer oder Kampfrichter tätig) erstmal gelobt haben für ihre verschiedenen Einsätze bei den Europameisterschaften in Berlin. Ihr Fazit war, dass das Harken beim Weitsprung schon eine anstrengende Sache ist.
Zu bemängeln waren die organisatorischen Abläufe. Für die 2000 Teilnehmerinnen ca. eine Handvoll Toiletten im Strandbad und dann noch mal 5 !!! vor dem Start sowie angepriesene 4 Duschen im Strandbad verursachten große Schlangen davor. Wenn man ins Ziel kam, klappte es nur mit dem Erdinger Alkoholfrei, Das stand für die Teilnehmerinnen bereit, Bananen und Äpfel, selbst Müsliriegel mussten immer erst geschnitten werden. Auch das verursachte Warten, warten warten. Und wer dann seine Tasche bzw. Rucksack noch abholen musste, hatte vollends verloren. Dort ging dann fast nichts mehr. Hier kann der Veranstalter noch mächtig aufholen.
Wir hatten die gute Eingebung, direkt nach dem Zieleinlauf erstmal unsere Taschen zu holen……was die Sache insgesamt verkürzte. Fest steht allerdings: im nächsten Jahr wieder nach Hamburg !!!

Berlin Marathon 16.9.2018

Beim Weltrekordlauf in Berlin war Sandra dabei. Der Weltrekordler ist bereits auf ihrer Medaille. Sandra hat ihre Bestzeit von Hannover im Marathon um 3 Minuten 10 Sekunden auf 3:54:30 Std. verbessert. Herz, was willst Du mehr !

Und hier Sandras Eindrücke:
„Das war mein Berlin Marathon 🏃‍♀️💪
Es war einfach nur toll 👍😍

Deutsche Meisterschaften im Sommerbiathlon 15./16.9.2018 !

Deutscher Meister im Sprint: Hans Röper

Unser Hans war an diesem Wochenende mal wieder auf Abwegen:
bei den Deutschen Meisterschaften im Sommerbiathlon belegte er in seiner Altersklasse den 1. Platz im Sprint und den 2. Platz im Massenstart.
Herzlichen Glückwunsch Hans !

Kreis-und Bezirksmeisterschaften Langstrecke Unterlüß 15.9.18

Kreis-und Bezirksmeisterschaften am 15.9.2018 in Unterlüß
Bei sonnigem aber windigem Wetter fanden im Rahmen des landesoffenen Langstreckenmeeting die Kreismeisterschaften 2000m,  3000 und 10000 m, sowie die Bezirksmeisterschaften 10000 m Bahn in Unterlüß statt.
Vom TuS Bergen waren bei den Schülerinnen in der W U12 Estefania Gossing/W11, Nelly Lauff/W10 und Julia Calvus/W10, sowie bei den Schülern MU12 Pelle Borgwald/M11, Otto Ohlhoff/M10 und Vincent Marcks/M10 auf der 2000 m Strecke am Start. Die Kinder absolvierten die für sie ungewohnte Strecke mit Bravour. Bei den Mädchen W11 belegte Estefania Platz 2, bei der W10 ging Julia mit der tollen Zeit von 7:53 Min, als Kreismeisterin vor Nelly als Vizemeisterin ins Ziel.
Die Jungen standen den Mädchen in nichts nach und belegten mit Pelle Borgwald Platz 1/8:36,4 Min. in der M11 und mit Vincent Marcks ebenfalls Platz 1/8:31,9 Min. in der M10 vor Otto Ohlhoff, der sich knapp in 8:32,4 Min. mit dem 2. Platz begnügen musste. Die Jungs lieferten sich ein spannendes Rennen mit den Läufern der  TKJ Sarstedt und MTV Bad Bevensen, wobei sie die Nase vorn hatten.
Bei den KM über 3000 m gingen die Kreismeistertitel, die die LG Celle-Land erlangte, bei den Männern an Fabian Krüger/Mä-Hauptklasse, in der M40 an Matthias Lang/M40, Jorge Cosme/M45 und Detlef Müller/M65. Hier ist die tolle Zeit von Jorge Cosme/M45 mit 10:05 Min. hervorzuheben. Die Bezirks- und Kreismeistertitel über die 10000 m (25 Runden) gingen in den Altersklassen mit Mario Cordes/M35, Nick Wendel/M70, Denise Cordes/W30, Natalia Quednau/W40 und Claudia Bührke/W60 ebenfalls an die LG Celle-Land.

 

Survivalrun Serengeti Park Hodenhagen 8.9.2018

Es war wieder soweit:  unsere erprobten Serengetieparkläufer Stefan Kneip und Claudia Peters haben es wieder gewagt.

Die Survival-Run Strecke:
Zunächst ein paar Strecken-Short-Facts als Überblick:

Hauptlauf: 8 Kilometer oder 16 Kilometer (2 mal die 8-Km-Runde)
Ca. 25 künstliche und natürlich Hindernisse (Beschreibung der Hindernisse weiter unten)
Du wirst: Rennen, Krabbeln, Kriechen, Robben, Schwimmen, Balancieren, Hochziehen, Rutschen…
Ziemlich anstrengend – aber machbar!
Strecke verläuft teils im und teils um den Serengeti-Park Hodenhagen (watch out – wild animals)
2 Verpflegungsstationen
Shuttlebusse fahren 3 Haltestellen mit für Zuschauer interessanten Hindernissen an
Streckenführung sowie Hindernisgestaltung werden jährlich modifiziert, um Staus an den Hindernissen zu vermeiden.

Claudia kam als 169. Frau und Stefan als 394. Mann in 1:08,59 Std. ins Ziel. Insgesamt haben über die 8 km Strecke 1703 Teilnehmer das Ziel erreicht.
So wie die Strecke beschrieben wird, sahen die zwei nach dem Lauf auch aus.

….nach dem Lauf !!!

Vor dem Lauf ….(links Claudia/rechts Stefan)

Bezirksmeisterschaften 5000m Bahn in Lüchow

Hans Röper/LG Celle Land erläuft Bezirksmeistertitel über 5000m

Bergen/Lüchow

Bei hochsommerlichen Temperaturen um die 30 Grad,  fanden die Meisterschaften des Bezirks Lüneburg auf  der Bahn in Lüchow statt. Vom TUS Bergen/LG Celle-Land waren Fabian Krüger und Hans Röper auf den 12,5 Rundenauf der 400 m langen Tartanbahn dabei. Hans Röper konnte in der M60 in guten 21:08,06 Min. auf Platz 1 mit dem Bezirksmeistertitel überzeugen und Fabian Krüger spulte die Strecke in 19:10,59 auf Platz 3 in der MHK herunter.

Triathlon Challange in Roth am 1.7.2018

vlnr: Tobias, Lia und Mario Cordes

Mario und Tobias Cordes/TuS Bergen finishen bei der Challange in Roth

Bei prachtvollem Sommerwetter um die 26 Grad und einer Bärenstimmung, starteten Mario und Tobias Cordes vom TuS Bergen beim Ironman in Roth. Hier waren 3,8 km Schwimmen, 180 km Rad und der anschließende
Marathonlauf über 42,1 km angesagt.
Gleich zu Beginn ging es in den Main-Donau-Kanal, um sich mit weiteren 3500 Startern auf die nötige Betriebstemperatur zu bringen. Mit einer Schwimmzeit von 1:13:57 Std. kletterte Tobias fast 5 Min. vor seinem Bruder Mario 1:18:29 Std. aus dem Wasser.

Auf dem Fahrrad mit 5:40:07 Std. (Mario) und Tobias mit 5:48:59 Std. hatte sich das Blatt schon gewendet. Mit einer ganz starken Laufzeit von 3:53:03 Std. konnte Mario sich dann in neuer persönlicher Bestzeit von der ganzen mitgereisten Familie in der Endzeit von 10:58:54 Std. und Tobias in 11:41:26 Std. feiern lassen.

Bei der gleichzeitigen Weltmeisterschaftswertung der Feuerwehren belegte Mario Platz 25 und Tobias Platz 38 für die Feuerwehr Eversen.

Die achtjährige Lia Cordes, die erstmalig bei der Juniorchallenge gestartet ist, belegte Platz 31, nachdem sie 100m geschwommen, 2,5 km Rad und 400 m gelaufen war.

Bezirksmeisterschaften 1500 m Bahn 26.6.2018 in Verden

2 Bezirkstitel für Claudia Bührke und Hans Röper

Bergen/Verden
Bei prachtvollem Sommerwetter fanden in Verden die Bezirksmeisterschaften über 1500 m auf der Bahn statt.
Von der LG Celle-Land vertraten Claudia Bührke/W60 und Hans Röper/M60 den Kreis Celle erfolgreich und wurden beide in ihren Altersklassen in 6:53 und 5:28 Min. mit dem Bezirksmeistertitel belohnt.