Max Dehning auf Top-Niveau

Zum insgesamt dritten Mal fuhren Max Dehning (U18) und sein Trainer Björn Lippa auf Einladung von Speerwurflandestrainer Marek Schulz zum Testwettkampf des Speerwurflandeskader am vergangenen Freitagabend nach Hannover. Bei strahlendem Sonnenschein und leicht böigem Gegenwind zeigte das Wurftalent des TuS Bergen wieder einmal seine aktuelle Ausnahmestellung nicht nur auf Landes-, sondern auch auf Bundesebene, denn dort führt er aktuell die Deutsche Bestenliste der Altersklasse U18 mit über vier Meter Vorsprung an. Max begann seinen Speerwurfwettkampf bei schwierigen Bedingungen mit 65,33m. Der beste Versuch im Wettbewerb sollte im dritten Durchgang folgen, als der Speer nach einem technisch sehr guten Anlauf-Abwurf-Rhythmus bei 67,45m landete.

„Max hat sich heute bei schwierigen Windbedingungen zu seinen bisherigen Wettkämpfen stark verbessert gezeigt und wir sind im Hinblick auf die in fünf Wochen stattfindenden Deutschen Jugendmeisterschaften in Heilbronn sehr gut im Fahrplan“, bilanzierte ein sehr zufriedener Trainer Björn Lippa nach dem Wettkampfes.

Marie Dehning pulverisiert Hürdenbestzeit

Einen Tag nach dem Speerwurfmeeting in Hannover stand für das Mehrkampfteam mit Marie Dehning  und  Bentje  Neumann  (beide  U18) der Quali-  und Einladungswettkampf  in  Bremen  auf  dem Wettkampfplan. Zunächst war der 100m Sprint zu absolvieren und beide Athletinnen   des TuS Bergen überquerten nach technisch guten Läufen in tollen 12,41s und 15,45s die Ziellinie. Im Hochsprung überquerte Marie die Latte bei guten 1,63m und Trainingskollegin Bentje bei 1,44m.Über die 100m Hürden pulverisiert Marie zum Abschluss der Veranstaltung noch ihre Bestzeit um 0,5s auf 14,33sec.. „Marie hat an diesem Wochenende einen sehr guten Testwettkampf in Hinblick auf die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften in drei Wochen absolviert und auch mit Bentjes Leistungen bin ich zufrieden“, fasst Trainer Björn Lippa den Wettkampf zusammen.

Gut fünf Wochen vor den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften Ende August in Vaterstetten startete Marie Dehning von der LG Celle-Land beim Jugend Mehrkampfmeeting in Bremen. Es war nach langer Wettkampfpause der erste richtige Härtetest der Deutschen Meisterin im Hallen-Fünfkampf und Marie zeigte sich in blendender Form.

Als erste Disziplin standen die 100m Hürden auf dem Zeitplan. Das Mehrkampftalent startete nacheinem technisch sauberen Lauf mit guten14,86s in den ersten der beiden Wettkampftage. Im Anschluss war nun der Hochsprung zu absolvieren und hier zeigte Marie eine starke Leistung. Sie überquerte die Hochsprunglatte an diesem Tag bei 1,66m. Nach persönlicher Bestleistung von 12,99m im Kugelstoßen beendete die Athletin des TuS Bergen mit schnelle 12,41s über die 100m den ersten Wettkampftag mit 3.267 Punkten und neuem Bezirksrekord im Vierkampf. Nun hieß es sich über die Nacht gut zu regenerieren und wieder voll konzentriert die nächsten drei Disziplinen anzugehen.

Den zweiten Wettkampftag eröffnete der Schützling von Trainer Björn Lippa mit 5,87m im Weitsprung und stellte mit dieser Weite ihre persönliche Bestleistung ein. Nun war ihr Paradedisziplin der Speerwurf an der Reihe und mit einem sehr guten Wurf auf 47,77m erzielte sie eine starke Weite. Zum Abschluss waren noch die 800m zu absolvieren und die Hermannsburgerin holte bei windigen Bedingungen noch einmal alles aus ihrem Körper heraus und überquerte die Ziellinie bei 2.21,22min. Mit diesem herausragenden Siebenkampf erzielte Marie am Ende des Wettkampfes mit 5.701 Punkten einen neuem Landesrekord.

„Marie hat an diesem beiden Tagen nach langer Wettkampfpause einen überragenden Siebenkampf absolviert und mit dieser Punktzahl ihre Medaillenambitionen für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften untermauert“, bilanzierte Björn Lippa nach diesem Wochenende.

Max Dehning wieder in Topform

Auf Einladung von Speerwurflandestrainer Marek Schulz fuhr Max Dehning (U18) gemeinsam mit Trainer Björn Lippa zum zweiten Testwettkampf des Speerwurflandeskader am vergangenen Dienstagabend nach Hannover. Nach seinem nicht so optimalen Wettkampf in Wetzlar am letzten Wochenende wollte das Wurftalent des TuS Bergen dieses Mal wieder die gewohnten Weiten der vergangenen Wettkämpfe abrufen und bei sonnigen Bedingungen sollte Max den besten Wettkampf seiner noch jungen Karriere absolvieren.

Mit tollen 69,63m gewann er den Wettkampf der besten Speerwerfer aus Niedersachsen souverän und erzielte gleichzeitig auch eine neue persönliche Bestleistung. Doch damit nicht genug, denn seine weiteren Würfe landeten bei 69,12m, 68,61m und 67,49m und zeigen auf welchem hohen Niveau sich der aktuelle Deutsche Meister der Altersklasse U18 befindet.

„Heute hat sich Max nach seinem kleinen Tiefschlag aus Wetzlar nach Optimierung seines Speerwurfanlaufes bärenstark zurückgemeldet“, sagte ein sehr zufriedener Trainer Björn Lippa nach dem Wettkampf.

Max Dehning mit Anlaufschwierigkeiten 18.7.2020

Am vergangenen Wochenende folgte Max Dehning (U18) von der LG Celle-Land der Einladung des Deutschen Leichtathletik Verbandes zum hochkarätig besetzten Meeting „Fast Arms, Fast Legs“ nach Wetzlar. Dortkam es zu einem Stelldichein der Deutschen Sprintelite, sowieder Speerwurf-Toptalent.

Nach zwei ungültigen Versuchen gleich zu Beginn des Wettkampfes die jenseits der 65 Metermarke landeten, aber Max nicht rechtzeitig vor der Abwurflinie zum stehen kam, landete der Speer im dritten Versuch bei 60,76m. Leider konnte das Wurftalent des TuS Bergen, ebenfalls aufgrund von weiteren ungültigen Versuchen, diese Weiter nicht mehr steigern und musst sich somit am heutigen Tag mit dem zweiten Platz hinter Nick Thumm (LAV Stadtwerke Tübingen), der den Wettkampf mit 61,79m gewann, zufrieden geben. „Wir haben in den letzten Trainingseinheiten den Wettkampfanlauf von Max einen neu rhythmisiert, damit er in eine noch besser Abwurfposition kommt, doch die Umsetzung in den Wettkampf hat heute noch nicht optimal funktioniert“, erklärte Trainer Björn Lippa die Leistung seines Schützlings am Endes Wettkampfes

Max Dehning bestätigt hohes Wettkampfniveau

Auf Einladung von Speerwurflandestrainer Marek Schulz fuhr Max Dehning (U18) vom TuS Bergen/LG Celle-Land gemeinsam mit Trainer Björn Lippa zum Testwettkampf des Speerwurflandeskaders am vergangenen Dienstagabend nach Hannover. Bei regnerischen Bedingungen knüpfte das Wurftalent des TuS Bergen nahtlos an seine aktuelle sehr gute Wettkampfform an. Mit tollen 65,47m gewann Max den Wettkampf der besten Speerwerfer aus Niedersachsen. Leider kam der aktuelle Deutsche Meister der Altersklasse U18 bei seinem weitesten Wurf nicht ganz rechtzeitig vor der Abwurflinie zum Stehen, sodass dieser Wurf leider ungültig gegeben wurde.

Als nächster Höhepunkt steht für Max jetzt das hochklassige Speerwurfmeeting im hessischen Wetzlar am übernächsten Samstag auf dem Wettkampfplan. Dort darf er sich dann mit dem kompletten Bundeskader des Deutschen Leichtathletikverbandes messen.

Trainer Björn Lippa nach dem Wettkampf: „Heute hat Max viele positive Dinge aus dem Training sehr gut umgesetzt und er fährt  mit einem sehr guten Gefühl nach Wetzlar“.

Endlich mal wieder ein Wettkampf!

Max Dehning nach Corona-Pause in Topform

Am Wochenende folgte Max Dehning (U18) von der LG Celle-Land nach langer Wettkampfpause aufgrund des Coronavirus der Einladung vom Speerwurf-Bundestrainer der Frauen Mark Frank zum Wettkampf nach Rostock.

Max begann bei sommerlichen Temperaturen seinen Speerwurfwettkampf gegen die bis zu ein Jahr ältere Konkurrenz der Altersklasse U18 mit 65,13m.

Der Paukenschlag des Wettbewerbs sollte allerdings im dritten Versuch folgen, in dem Max nach einem technisch sehr guten Anlauf-Abwurf-Rhythmus seine persönliche Bestleistung mit 69,53m zu seinem Goldwurf bei den Deutschen Winterwurfmeisterschaften im Februar um sechs Meter verbessern konnte.

Mit dieser Weite verpasste das Wurftalent den Landesrekord von Alexander Teuteberg aus dem Jahr 2009 um nur 20cm, übertraf aber die für ihn geforderte U18 Europameisterschaftsnorm für nächstes Jahr bereits zum Saisoneinstieg.

„Max hat nach langer Wettkampfpause eine starke Leistung auf einem technisch schon sehr hohen Niveau gezeigt und ich freue mich über die Umsetzung seiner technischen Fortschritte aus dem Training“, bilanzierte ein sehr zufriedener Trainer Björn Lippa am Endes Wettkampfes.

Erstes Training am 19.5.2020 mit einer der Gruppen beim Sprint…..immer schön Abstand halten! Hat gut geklappt. genauso die Gruppen beim Weitsprung und Ballwurf. Da im Moment kein Wettkampf ansteht, trainieren wir für das Deutsche Olympische Sportabzeichen! Man braucht Ziele!!!